结果，出人意料的是左边通常只有一两个情绪上的借口许多好处，其中的一项可能是“将讨厌的事做好，轻松许多”
平衡表法会令你在冷漠与逃避的心态中觉醒，并面对现实。
3.思维方式改变法
如果一项工作己不能引起你的兴趣，你又必须在有限的时间内完成 它。这时候，你必须先把烦躁的心情平静下来，想想工作完成后的好处， 你真正的目标是什么，并想像标达成时的喜悦，然后用平和的心情做完 它。之后你会发现，其实工作情绪不是那么难控制的。
不愿去做可以说是深植于内心的一种思维方式所造成的结果。这种思 维方式是这样的：“这种任务必须履行，但是它令人感到不愉快。” 倘若你能将上面的思维方式改为：“这种任务是令人感到不愉快的， 但是它必须完成，如果立即做充它，就可以尽早忘掉它。则拖延之恶习 将可望获得矫正。
4．避免过分追求尽善尽美
在作决策时有的人往往过分小心、过分理想化，以至非到资料齐全或 有确切把握时不敢随便进行，这说明了为什么人们一遇重大事件便会犹豫徘徊。对那些过分追求完美的人来说，下面的方法是有益的：
第一，决策环境本身就具有不确定性，因此想获得完备的决策资料是 不可能的。基于这个道理，你应在已收集了大多数的关键性资料（既进一步获得的资料所产生的好处不大）之后，立刻去做。
第二，你若能及早进行决策，则当决策显示错误的迹象时，你才有时 间采取补救或善后措施。一旦你将决策拖延到期限已满时才予以制订，那 么不出错则己，一出错则永远无法挽回。
当然，信息不够全面，条件不够成熟时，推迟决策或行动是明智的。 但决不能总是把希望寄托到明天，因为明天是未知的。
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